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Visuel, auditif, kinesthésique… Voici d’autres informations pertinentes à savoir!

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Étant donné que j’ai eu beaucoup de commentaires positifs et que j’ai senti beaucoup d’intérêt pour le VAK (visuel, auditif, kinesthésique), j’ai décidé de vous en donner plus afin que vous puissiez améliorer vos communications avec l’autre.

Suite au test « Est-ce que votre enfant est plutôt visuel, auditif ou kinesthésique? » et à l’article « Comment aider votre enfant à étudier en parlant son langage (Vakog)? », et à l’intérêt porté à ce sujet, voici plus de caractéristiques qui s’appliquent aussi aux adultes.

Le VAK (visuel, auditif, kinesthésique), est un système de représentation que nous utilisions en PNL (Programmation neurolinguistique) afin de nous aider à mieux communiquer avec notre interlocuteur. C’est une façon rapide qui aide à « parler le même langage ».

Quand on communique avec quelqu’un, c’est vraiment important de s’assurer que notre message est bien compris de l’autre. En parlant dans son langage, nous mettons toutes les chances de notre côté.

Alors j’ai décidé de vous résumer les caractéristiques de chacun des systèmes.

 

Visuel (environ 60-65% de la population)

  • Besoin d’être regardé lorsqu’il parle, sans quoi il aura l’impression de ne pas être écouté
  • Va mieux comprendre si vous utilisez un dessin, un schéma, une présentation, un film, bref, tout support visuel aidera grandement à lui expliquer quelque chose
  • Dans l’action, il aime agir!
  • Aime aussi contrôler les situations
  • Besoin de lire ou d’étudier dans le silence absolu… le moindre bruit le dérange
  • Très énergique
  • A le sens du détail et est très observateur
  • Besoin de se ressourcer dans les parcs ou les forêts
  • Beaucoup d’intérêt pour l’apparence
  • Aime qu’il y ait de la distance entre lui et son interlocuteur
  • Aime plaisanter, attirer l’attention
  • N’aime pas écouter
  • Posture
    • Souvent debout ou assis
    • Cou tendu ou par en arrière
  • Direction du regard
    • Vers le haut
  • Respiration
    • Superficielle, visible dans la partie supérieure du thorax
  • Physiquement
    • Lèvres minces et pincées
    • Corps mince et long
    • Corps raide
  • Voix
    • Haute et forte
    • Débit rapide
  • Au lit 🙂
    • Besoin d’établir le contact visuel lors d’ébats amoureux ou lors de contacts physiques
    • Les détails physiques sont importants (apparence, dessous assortis, etc.)
    • La propreté est très importante
  • Utilise souvent ces mots ou expressions
    • Je vois
    • C’est clair
    • J’imagine que
    • Visiblement
    • Montrer
    • C’est net, c’est flou
    • C’est évident
    • Regarde
    • Montre-moi

 

Auditif (environ 30% de la population)

  • Se crée des représentations à partir des mots
  • Aime les explications courtes
  • Organisé
  • Apprécie la musique et a souvent un talent musical
  • Facilité à apprendre des langues étrangères
  • Prend peu de notes, se fie à sa mémoire
  • Préfère enregistrer et réécouter que de lire et de relire
  • Lis à voix haute ou se parle à voix haute
  • Le message verbal est primordial et passe toujours en priorité, indépendamment de l’expression du visage
  • S’attarde au contenu
  • Comprend vite
  • Hésite plus longtemps avant d’agir car elle préfère réfléchir et avoir tous les outils en main avant de décider
  • Aime écouter les autres
  • Très expressif
  • Peut faire plusieurs choses à la fois
  • Soupire souvent
  • Donne de longues explications
  • Aime les procédures étape par étape
  • Contact visuel difficile
  • Toujours quelque chose à raconter
  • Facilité à communiquer
    • Très bonne écoute
    • S’exprime bien
    • Aime coopérer, négocier, encourager
  • Posture
    • Écoute souvent en penchant la tête (comme s’il parle au téléphone)
    • Confortable
  • Direction du regard
    • Gauche à droite mais un niveau des oreilles
  • Respiration
    • Régulière et rythmée
    • Milieu de la poitrine
  • Physiquement
    • Corps moyen
  • Voix
    • Posée et agréable
  • Au lit 🙂
    • Souvent les yeux fermés
    • Aime bien parler en faisant l’acte
    • Aime que vous lui murmuriez des choses à l’oreille
    • Fais souvent une chose à la fois
  • Utilise souvent ces mots ou expressions
    • J’entends
    • D’accord
    • Ça me parle
    • Dire
    • Bien entendu
    • C’est inouï
    • Ça ne me dit rien
    • Je m’entend bien avec…

 

Kinesthésique (environ 5% de la population)

  • Très sensible au ton et à l’intensité de la voix
  • Sensible à l’environnement et à l’atmosphère dans un groupe ou un endroit
  • C’est ce qui se dégage du message qui est important, pas vraiment les mots qui sont utilisés
  • Aime que les gens soit proches, collés
  • Si vous parlez trop vite, vous perdez son attention
  • Écrit pour mieux comprendre son message
  • Aime prendre son temps (en fait, tout est plus long!)
  • Aime les travaux manuels
  • Aime expérimenter
  • Pas beaucoup d’intérêt pour les détails
  • Spontané
  • Très sensible
  • Besoin de pause quand il reçoit des informations
  • Préfère les essais-erreurs que de lire les instructions et suivre à la lettre les étapes
  • Posture
    • Décontractée
    • Semble bien dans sa peau
  • Direction du regard
    • Souvent vers le bas
  • Respiration
    • Abdominale et lente
  • Physiquement
    • Lèvres pulpeuses
    • Préfère le confort à la beauté dans l’habillement
  • Voix
    • Ton de voix faible, profond et chaud
    • Parle lentement
  • Au lit 🙂
    • Aime toucher
    • Aime prendre son temps
    • Aime donner et sentir que sa partenaire a du plaisir
    • Confort est important (ambiance, éclairage)
  • Utilise souvent les mots ou expressions
    • Je sens
    • Bien dans ma peau
    • Choc
    • Le bon sens
    • Contact
    • Ça me touche
    • Ça me dégoûte
    • Il a du cœur

En conclusion, je vous suggère de vous pratiquer à déterminer la dominance des gens avec qui vous discutez. Vous pouvez aussi vous pratiquer en regardant des émissions télévisées comme « Tout le monde en parle », « Les grandes entrevues », ou d’autres dans le même genre. Plus vous vous pratiquerez, plus vous deviendrez bons!

Une fois que vous avez identifié la dominance de votre interlocuteur, essayer de parler dans son langage… vous allez voir, ce n’est pas pas si évident que ça!

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