Conférences / ateliers dans les écoles secondaires

Group of Latin high school students working together in a classroom

Les conférences sont d’une durée de 75 minutes.

Voici les sujets de conférences

  • Identifier ses émotions et celles des autres
  • Rôle des émotions
  • Identifier son profil émotionnel
  • Comprendre le fonctionnement du cerveau
  • Identifier son profil de préférence cérébrale
  • Maîtriser sa colère
  • Prévenir et gérer sa peur
  • Gérer sa tristesse
  • Faire face à l’inconnu
  • Augmenter sa concentration
  • Mieux gérer ses émotions
  • Installer une ressource pour gérer son stress
  • Comment se mettre à la place de l’autre et pourquoi
  • Augmenter la maîtrise de soi
  • Réguler son humeur
  • Canaliser l’agressivité
  • Diminuer la pression
  • Les cycles du sommeil
  • Développer la confiance en soi, oser être soi-même
  • Fixer et atteindre un objectif
  • Développer l’affirmation de soi
  • Inspirer la confiance à son interlocuteur
  • Développer une saine attitude
  • Communiquer ses besoins
  • Gérer les réactions émotionnelles incohérentes des autres
  • Faire face aux critiques
  • Recevoir l’agressivité de l’autre

 

Apprentissages scolaire

  • Améliorer sa mémoire
  • Gérer le stress et l’anxiété avant les examens
  • Améliorer son attention

Si vous désirez avoir plus de détails, contactez-nous à info@moncoachdevie.ca